Marine Crest, médecin généraliste a fait le pari que l'air marin engouffré dans le « spi », grande voile hissée à l'avant du bateau, regonflait aussi le moral des soignants. Avec un autre amoureux de la voile, Jean-Baptiste Bourlard, kinésithérapeute, elle crée l'association Guérir en Mer en 2019. Soutenue par des skippers bénévoles, l'association propose tous les mois à une trentaine de soignants de naviguer le temps d'une journée.
Comment est née votre initiative d'inviter les soignants à naviguer ?
Marine Crest.J'étais déjà engagée dans la santé mentale des soignants avant mon internat, puis au SNJMG. En 2010, j'ai fait un burn-out. J'ai co-écrit un livre et j'ai déménagé à Marseille où un copain kiné, Jean-Baptiste Bourlard, m'a invitée à une régate de voile. C'était en janvier ou février 2019. Nous souhaitions partager la voile comme "sport santé" à tous les professionnels de santé, quel que soit son statut de soignant. C'est ainsi qu'est née Guérir en Mer en juin de la même année avec le soutien de la Société Nautique de Marseille et de la Région Sud.
Qu'englobe ce terme de « soignant » ?
M. C.- C'est l'une des premières questions que nous nous sommes posés car nous voulions être le plus inclusifs possible. Nous considérons qu'une secrétaire médicale, qui accueille tous les jours les patients et fait le lien avec l'équipe a sa place sur nos bateaux. Aujourd'hui, nous avons de plus en plus d'aides-soignants, des kinés, de sages-femmes en plus des infirmières qui représentent la grande majorité des participants. Chez les médecins, ce sont les psychiatres qui nous contactent le plus. Ce qui est terrible, c'est que les personnes qui vont le plus mal n'arrivent pas à aller jusqu'au bout de leur inscription et peuvent annuler au dernier moment…
Ces sorties en mer sontelles ouvertes aux internes en médecine ?
M. C.- Bien sûr, ils sont les bienvenus ! Nous avons parfois des difficultés à faire passer l'information dans tous les internats comme c'est le cas à Marseille… Heureusement, il y a quand même des relais possibles, via l'Ordre des médecins (avec le Dr Guillaume Gorincour qui oeuvre en faveur de la santé mentale des internes marseillais).
Concrètement, combien de soignants se retrouvent sur un bateau ? Qui est prioritaire ?
M. C.- Nous pouvons accueillir une trentaine de personnes maximum par weekend, répartis par groupe de six ou sept par bateau. Chaque participant volontaire remplit préalablement le test d'évaluation de Maslach. Puis nous prenons le temps d'échanger avec chacun. Nous avons plus de demandes que de places mais cela se régule de soi-même, certains laissent la place à ceux et celles qui vont le plus mal.
Comment un weekend en mer peut aider à aller mieux ?
M. C.- Une sortie en mer permet de déconnecter, de se ressourcer physiquement et mentalement. La voile est un sport santé peu connu mais elle est très thérapeutique !
Comment financez-vous les sorties en mer, gratuites pour les soignants ?
M. C.- Le financement est assuré à la fois par des sponsors privés et par le soutien fidèle de la Région Sud qui nous a tout de suite soutenus avec Renaud Muselier. Il faut aussi savoir que tous nos skippers sont bénévoles et viennent avec leur propre bateau lors des parcours en mer. Certains d'entre eux viennent de loin spécialement pour les soignants, l'un d'eux navigue parfois 6 heures pour nous rejoindre.
Avezvous des difficultés à recruter des skippers bénévoles ?
M. C.- Non. Sur Marseille par exemple, nous avons une équipe proche de 40 skippers bénévoles et nous continuons à recruter. Ils nous confient que c'est leur façon de remercier un soignant qui a été là pour eux ou pour un de leurs proches, que c'est une façon de rendre un peu ce que ce soignant a donné.
Une fois par an, vous organisez une grande régate ouverte à tous. Qui peut y participer ?
M. C.- Nous accueillons 300 soignants et leurs conjoints s'ils le souhaitent, une fois par an. Cette année, ce sera les 6 et 7 juin 2026 à Marseille. Cette régate est ouverte à tous les soignants, y compris ceux en bonne santé ! Cette régate est un moment festif mais aussi un moyen de parler de la santé mentale à travers des conférences. L'année dernière, un de nos partenaires avait « réservé » trois bateaux spécialement pour des internes de la région.
En savoir plus sur https://guerirenmer.com/
